梨水不加冰糖有用吗 煮梨水为什么要放冰糖


梨水不加冰糖有用吗 煮梨水为什么要放冰糖

文章插图
梨水不加冰糖有用吗
有用 。
梨自身有着生津、润燥、清肺、止咳、化痰的功效,根据《中药大词典》一书中,梨水并不会因为不加冰糖而影响到梨本身的疗效,只不过单独煮的梨水,润肺止咳的效果没有加了冰糖的效果好,同时,冰糖还有着调味的作用,没有加冰糖的梨水甜度也稍差一些,所以建议在煮梨水时还是适当的加一些冰糖 。
煮梨水为什么要放冰糖
1、有增强食疗的功效,根据《中华本草》一书中,冰糖性甘味平,有健脾和胃、补中益气、润肺止咳的作用,加上冰糖一起煮可以有效的提高梨水的功效
2、增强梨水的口感,单独煮的梨水口感稍淡,一般梨里面都是含有一些酸性物质,单独的梨水容易刺激胃酸分泌,喝多了不利于脾胃,放适量的冰糖一起煮,能有效的中和这些酸性物质,增加梨水甜度 。
3、加入冰糖梨水除了适合润肺止咳外,也是一种好喝、润嗓的的饮品 。
喝梨水的禁忌
1、不建议与蟹同时食用,梨、蟹都是是寒凉的食物,食用过多可能会引起身体不适 。
2、有糖尿病的人群慎食,梨水里面加的冰糖,含糖量较高,食用过后容易引起血糖的增高 。
3、梨含有酸性物质,过多的食用容易引起胃酸分泌,刺激肠胃,引起身体不适 。
5、不建议在在睡前食用,梨水有利尿的作用,容易引起频繁起夜 。
正确煮梨水的方法
准备食材:雪梨、冰糖 。
1、雪梨不要削皮,去掉果核,切成大小差不多的分量 。
2、把切好的雪梨放入锅中,加入适量的清水 。
3、大火烧开,然后转小火慢炖40分钟左右,就可以食用了 。
小贴士
【梨水不加冰糖有用吗 煮梨水为什么要放冰糖】 根据不同的人的口味,也可适量加入红枣、枸杞、银耳等 。