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炸带鱼怎么炸外皮酥脆
炸带鱼的方法如下:
1、首先准备食材带鱼、姜、葱、鸡蛋、淀粉、料酒、十三香 。
2、接着将新鲜带鱼去除内脏 , 清洗干净血水 , 放入适量的食盐、十三香、料酒抓匀 , 接着姜切片 , 葱切段 , 放入带鱼中一起腌制 。
3、腌制10-15分钟后 , 取出葱、姜 , 在盘中倒入适量的淀粉 , 将鸡蛋搅拌均匀 , 带鱼上裹上蛋液 , 再裹一层淀粉 。
4、然后在锅中倒入适量的油 , 油开始冒泡后 , 放入带鱼 , 定型后用筷子翻动 , 煎至两面金黄即可捞出食用 。
炸带鱼用面粉还是淀粉
【炸带鱼怎么炸外皮酥脆 炸带鱼用面粉还是淀粉】 一般建议用淀粉 。
虽然淀粉和面粉都是可以用来裹带鱼的 , 但是两者在食用口感上会有一定的区别 , 带鱼裹上淀粉之后 , 炸出的口感会比较酥脆 , 可以说是外焦里嫩 , 还不容易出现糊、粘锅的情况 , 而用面粉炸带鱼时 , 带鱼可能会出现粘连情况 , 而且鱼肉不酥脆 , 还有些老化 , 因此在炸带鱼时 , 推荐裹上蛋液后蘸取淀粉 。
炸带鱼裹干面还是面糊
一般建议裹干面 。
炸带鱼时 , 常有人纠结是直接裹干面还是将干面制成面糊裹呢?其实一般情况下 , 建议裹干面更好 , 这是因为带鱼的表面有一层磷脂 , 不能很好的和面糊结合 , 这样炸出的带鱼会出现分层的情况 , 在食用口感上会有些软 , 不紧实 , 而干面能够快速与带鱼结合 , 炸出的带鱼酥脆、有嚼劲 。
炸带鱼的营养价值
炸带鱼的原材料是带鱼、鸡蛋、面粉 , 其香味浓郁 , 口感酥脆 , 深受人们喜爱 , 而带鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素等营养成分 , 特别是带鱼的脂肪含量高于一般鱼类 , 且多为不饱和脂肪酸 , 具有降低胆固醇的作用 , 另外 , 人体适量食用带鱼 , 能够起到养肝、补血、健脾养胃、益气等作用 , 对人体健康有一定的好处 。
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