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柳橙
柳橙和苹果香味结合超级好闻,营养价值也比较高,适量饮用对人体健康具有好处,具体做法如下:
材料:苹果、柳橙 。
做法:
1、将苹果去皮洗净,切小块 。
2柳橙去皮切小块 。
3然后将苹果和柳橙一起放入榨汁机 。
4之后启动榨汁机将其榨成汁即可 。
山楂
山楂味甘酸性温,含有大量的维生素、有机酸等营养成分物质,和苹果一起榨汁喝,具有一定健胃消食以及开胃生津的作用,具体做法如下:
材料:苹果、山楂 。
做法:
1、将苹果去皮洗净,切小块 。
2、山楂去皮切小块 。
3、然后将苹果和山楂一起放入榨汁机 。
4、之后启动榨汁机将其榨成汁即可 。
胡萝卜
胡萝卜的营养价值比较高,适量食用具有一定补肝明目以及清热解毒用的作用,营养成分与苹果并没有相克的地方,可以和苹果一起榨汁喝,具体做法如下:
材料:苹果、胡萝卜、冰糖 。
做法:
1、将苹果去皮洗净,切小块 。
2、胡萝卜去皮洗净切小块 。
3、然后将苹果和胡萝卜一起放入榨汁机 。
4、之后启动榨汁机将其榨成汁 。
5、最后加入适量冰糖调味即可 。
西红柿
西红柿口感酸甜,营养价值含量比较高,具有一定生津止渴、开胃生津以及降脂降压的作用,与苹果一起榨汁喝,对人体健康具有好处,具体做法如下:
材料:苹果、西红柿、冰糖 。
做法:
1、将苹果去皮洗净,切小块 。
2、西红柿洗净切小块 。
3、然后将苹果和西红柿一起放入榨汁机 。
4、之后启动榨汁机将其榨成汁 。
【苹果榨汁加什么好喝 苹果汁的喝法有哪些】 5、最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可 。
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