柿饼的功效与作用禁忌 柿饼什么人不能吃


柿饼的功效与作用禁忌 柿饼什么人不能吃

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润肠通便
柿饼含有丰富的果胶,它属于水溶性膳食纤维,吃后在人体内难以被消化和吸收,但能促进肠胃蠕动,增加粪便的含水量,有助于软化大便,排出大便,因此常吃柿饼可润肠通便,预防排便困难的现象 。
清热润肺
柿子性寒,归肺经,具有润肺止咳、化痰生津、清热去火的功效,制成柿饼后这功效同样不变,故吃柿饼可清热润肺,缓解治疗肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症 。
解酒
柿饼虽然不具有解酒的作用,但它含有的营养成分可促进酒精的排泄,能起到间接的解酒功效,如柿饼含有的鞣酸和酶,能促进酒精分解;含有糖分和钾元素有利尿效果,可帮助酒精更快的代谢排出体外,因此饮酒后吃点柿饼有缓解醉酒的好处 。
补充能量
【柿饼的功效与作用禁忌 柿饼什么人不能吃】 柿饼和干枣一样,都是富含糖分的零食,而糖是构成机体组织细胞的重要物质,它为体内各种组织细胞提供能量,尤其是大脑和神经细胞,必须要依靠糖来维持生存提供能量,因此吃柿饼能快速为人体补充糖分,提供能量 。