枕头用什么做枕芯最好用什么做枕芯最佳 _睡眠

1、稻谷壳。稻谷壳是人们一直使用的枕头填充物，这种填充物的特点就是它的塑型和吸水性能都是非常好的，不过这种填充物是比较重的，只有人们一动就会出现响声。
2、羽绒。羽绒的材质弹性是很好的，并且它具备调温和调湿的功能，这样可以为我们提供一个干爽舒适的环境，不过这种填充物是不能进行水洗的，对于过敏体质的人们来说应该避免使用这个枕头。
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3、荞麦皮。这种填充物也是比较常见的，首先它的软硬适中，同时对于我们头部塑性和支撑功能也是很好的，另外它的吸水性能也是很不错的，不过它的弹性是比较差，对于失眠的人来说很难入睡。
4、决明子。这种填充物的枕头是具备一定的药理性的，它性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，并且对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠等都有辅助作用。

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5、桑蚕丝。这是一个比较柔软健康的天然纤维，另外它的特质是比较服帖且舒适的，并且这种材质具备安神且增益健康的作用。
6、薰衣草。使用薰衣草填充的枕头是可以保存天然芳香精华，尤其是自然风干之后精心筛选晾制而成的，相对来说气味芬芳，可以使肌肉放松，促进睡眠。

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