1、晕车时,可以把生姜切成片状,然后用纱布包起来 。
2、也可以将姜片贴在肚脐眼上面,这样能够有效的缓解晕车症状 。
3、还可以按压穴位,比如说按压内关穴,就是手腕处横纹向上三指宽的地方,按摩的话,每次两分钟左右即可 。
4、或者是口服药物,比如说乘晕宁胶囊等等 。
5、还可以使用风油精涂抹太阳穴,对于晕车也有一定的疗效 。
6、坐车前不要吃得过饱,不要空腹坐车,尽量不要喝酒,因为喝酒之后人体血液循环加快,更容易导致晕车 。
7、平常多锻炼身体,增强自己的抵抗力和免疫力,预防晕车 。
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8、最好是不要做私家车,因为公共汽车比较封闭,所以很容易造成晕车现象发生 。
9、当感觉到晕车的时候,应该及时休息,千万不要再继续开车了 。
10、保持心情舒畅,避免紧张焦虑 。
11、可以通过听音乐的方式转移注意力,让大脑皮层放松下来,从而减轻晕车症状 。
【晕车的解决办法】12、如果晕车特别严重,可以去医院进行输液治疗,同时还需要口服相关的药物,才能够达到良好的效果 。
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