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怎么样挑选西葫芦
【怎么样挑选西葫芦 西葫芦怎么储存】 最好不选粗的 ， 细的西葫芦 ， 味道更鲜嫩 ， 而且出水也较少 。不要选十分深绿色的 ， 要选择翠绿中带白的 ， 口感嫩 。要挑选表面光亮、笔挺坚实、表面没有伤痕的 ， 不要选表面晦暗、有凹陷或失水者的为老葫芦 。
西葫芦怎么储存
贮存西葫芦最适温度为5～10℃ ， 最适湿度为95％ 。要轻拿轻放 ， 防止碰伤 。然后用软纸逐个进行包装 ， 放在筐内或纸箱内 ， 临时贮存时要尽量放在阴凉通风处；尽量放进冰箱冷藏 。
西葫芦吃了有什么好处
1.美容养颜
西葫芦属于瓜类蔬菜 ， 胍类蔬菜最大的优势就是水分比较充足 ， 而且西葫芦含有的维生素也是很丰富的 ， 食用西葫芦可以给身体补充维生素和水分 ， 常吃西葫芦可以使皮肤水嫩滋润、光泽有弹性 ， 是很好的美容养颜蔬菜 。

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