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燕麦巧克力怎么制作
1、将即食燕麦放入锅中 , 小火烘炒直至超出清香 , 放量待用 。然后就将巧克力隔水融化(这里要特别注意 , 不要加热到温度过高 , 因为一般巧克力融化的温度在50-60度左右) 。
2、融化后将巧克力上上凉一会儿(这样可以保持燕麦的香脆口感) 。放凉后将燕麦倒入巧克力中 , 搅拌均匀 , 比例一般为1:1.但是根据个人口味可以做调整 。
3、搅拌均匀后放入磨具中 , 冷却后放入冰箱冷藏定型 。
4、过20分钟左右就可以拿出来吃啦 , 非常简单方便 。
燕麦巧克力好吃吗
燕麦巧克力里面有满满的燕麦味跟巧克力的味道 , 这里面夹的巧克力就是白巧克力 , 而就比较喜欢吃白巧克力了 。因为的口味偏甜 , 所以想平时那些什么黑巧克力呀 , 基本上是看都不看一眼的 。最喜欢吃的就是牛奶 , 巧克力跟白巧克力 , 而且燕麦好吃 , 非常喜欢的呢 , 所以看到这两样东西结合在一起 , 当然会喜欢了 , 而且还真是特别特别的喜欢呢 。
燕麦巧克力有什么营养价值
燕麦巧克力的营养价值非常高 , 其中燕麦的营养就非常丰富 。燕麦中含有很多的蛋白质 , 还含有淀粉中释放出的热量 。燕麦中所含的铁、钙、磷等元素的量 , 跟一般粗粮相比 , 是超过非常多 。且它还有的水溶性膳食纤维更是超过玉米小麦的好几倍 。燕麦中还含有非常丰富的维生素、泛酸、尼克酸和叶酸 , 且蛋白质的氨基酸的组成很全面 , 含有人体必需的八种氨基酸 , 且含量也是在同类粮食中占首位 。
【燕麦巧克力怎么制作 燕麦巧克力好吃吗】 而燕麦巧克力中的巧克力营养也非常丰富 , 巧克力中主要含有可可脂 , 可可脂是由不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和脂肪酸所组成的 , 含量较多 。而且巧克力还含有大量人体所必须的矿质 , 如钾、铜、镁、锰、铁、锌等等 。
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