胡麻油加蜂蜜功效胡麻油加蜂蜜的好处是什么 _润肠通便

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润肠通便
胡麻油味甘性平，含有大量的植物基础油，适量食用具有一定促进人体润肠通便的作用，而蜂蜜味甘性平，含有丰富的膳食纤维素等成分，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，所以胡麻油加蜂蜜具有一定润肠通便的作用。
滋阴润燥
胡麻油加蜂蜜时，这两者食材的性质都比较平和，适量食用可以帮助缓解人体的便秘现象，还可以帮助人体解毒除热，具有一定滋阴润燥的功效。
增强免疫力
胡麻油加蜂蜜中，蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C以及钙、铁、磷等营养元素，可以满足人体日常的营养需求，增强人体抵御外界细菌、病菌的能力，有利于人体健康，所以胡麻油加蜂蜜具有一定增强人体免疫力的作用。
健脑益智
【胡麻油加蜂蜜功效胡麻油加蜂蜜的好处是什么】 胡麻油加蜂蜜中，胡麻油含有大量的亚油酸、核黄素以及多种维生素成分，这些物质进入人体之后可以直接作用于人体大脑，促进人体脑细胞生长，具有一定健脑益智的作用。

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