蒸土豆要不要去皮 蒸土豆需要多长时间能熟


蒸土豆要不要去皮 蒸土豆需要多长时间能熟

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蒸土豆要不要去皮
蒸土豆的时候是不需要去皮的 , 但吃的时候一定要去皮 。
因为薯类尤其是土豆 , 含有一种叫生物碱为有毒物质 , 人体摄入大量的生物碱 , 会引起中毒、恶心、腹泻等反应 。这种有毒的化合物 , 通常多集中在土豆皮里 , 因此食用时一定要去皮.
蒸土豆需要多长时间能熟
煮土豆多长时间能熟 , 需要看土豆的大小 , 量的多少 , 还要看用什么锅 , 火候的大小 。
如果用普通锅煮一盘小土豆块 , 大概需要大火煮三分钟至五分钟 。如果用普通锅煮四五个中等的 , 需要十五到二十分钟 。先用大火烧开再改成小火 , 不过最好中途用筷子扎一下 。
烹饪土豆的窍门
1、土豆要用文火煮烧 , 才能均匀地熟烂 。若急火煮烧 , 会使外层熟烂甚至开裂里面却是生的 , 这是烹饪土豆的窍门中尤为重要的一点 。
2、做土豆菜削皮时 , 只应该削掉薄薄的一层 , 因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质 。去了皮的土豆如不马上烧煮应浸在凉水里以免发黑 。但不能浸泡太久 , 以免使其中的营养成份流失 。
3、存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点 , 配菜时不美观 。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙) , 斑点就会消失 。
4、去皮的土豆应存放在冷水中 , 再向水中加少许醋可使土豆不变色 。
5、粉质土豆一煮就烂 , 即使带皮煮也难保持完整 。如果用于冷拌或做土豆丁 , 可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋 , 土豆煮后就能保持完整 。
【蒸土豆要不要去皮 蒸土豆需要多长时间能熟】 6、把新土豆放入热水中浸泡一下 , 再入冷水中 , 则很容易削去外皮可用来烹煮 。