冬虫夏草过期了能吃吗 冬虫夏草怎么吃补肾


冬虫夏草过期了能吃吗 冬虫夏草怎么吃补肾

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冬虫夏草过期了能吃吗
【冬虫夏草过期了能吃吗 冬虫夏草怎么吃补肾】 过期的冬虫夏草不建议再食用 。
一般过期的冬虫夏草很有可能会发生霉变,也有可能会长虫,霉变的冬虫夏草吃了不仅不能给人体补充营养,还可能引起身体不适;就算过期的冬虫夏草没有霉变,营养成分也是大量流失的,吃了后并没有什么好处,冬虫夏草过期了还是不建议再食用 。
过期的冬虫夏草吃了会怎么样
过期的冬虫夏草很有可能发生霉变,食用过后可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,若是症状较轻微可以多饮用温水,稀释吃进去的冬虫夏草,还可促进排泄;若是症状严重,建议尽快去医院在专业医生的指导下进行治疗,防止症状进一步加重 。
冬虫夏草能吃下去吗
冬虫夏草可以吃下去的 。
冬虫夏草是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体,冬虫夏草可以用来泡水、炖煮也可以直接吃,但是常温生服是最能发挥冬虫夏草药用价值的吃法,泡水和炖煮都可能会让冬虫夏草的很多精华成分流失,会在一定程度上降低其功效,综上,冬虫夏草是可以吃下去的 。
冬虫夏草一天吃几根为合适
冬虫夏草一次吃几根取决于个人的身体状况 。
一般身体健康的人吃冬虫夏草一天吃1根左右即可;亚健康状态的人一天可吃1-2根;若是身体健康状况不好,一天可吃2-3根;病重的人,家庭经济条件允许情况下可以吃3-5根 。