文章插图
寒性食物
【仙人掌果不能跟什么一起吃 仙人掌果吃了会胖吗】 仙人掌营养丰富 , 含有大量的维生素C、维生素B、花青素、膳食纤维、果胶、有机酸及钙、铁、锌等矿物质 , 有较高的营养价值 , 但要注意 , 仙人掌不适宜与寒性食物同食 , 因为仙人掌性凉 , 搭配寒性食物一起吃 , 容易增加体内寒气 , 长期食用寒凉之物 , 可能会造成脾胃虚寒 。常见寒性食物有田螺、螃蟹、蛤蜊、马齿苋、荸荠、苦瓜、海带、竹笋、西瓜、柿子等 。
润肠食物
仙人掌中含有多种营养物质 , 果肉酸甜嫩滑 , 是很受欢迎的一种水果 , 除了直接生食 , 还能做成果脯、糕点、甜品等 , 但是 , 仙人掌不宜与润肠食物同食 , 因为仙人掌中含有大量的膳食纤维、果胶 , 这类物质能推动肠胃蠕动 , 有促进排便的作用 , 若两者同食 , 可能会影响胃肠功能 。常见润肠食物:西红柿、豆芽、萝卜、西葫芦、芹菜、木耳、山药等 。
促进胃酸分泌的食物
仙人掌营养丰富 , 含有多种维生素、氨基酸 , 还含有锌、钙、铁等矿物质 , 仙人掌中含有的多糖、天然胶质等 , 能增加胃酸的分泌 , 有促进消化的作用 , 如果和酸枣、山楂、柠檬、百香果等酸性食物一起食用 , 会使肠胃中胃液分泌增多 , 可能会对胃黏膜造成影响 , 容易引起肠胃不适 。
难消化的食物
仙人掌中含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等 , 适量食用可以推动肠胃蠕动 , 有利于食物消化吸收 , 但仙人掌中也含有丰富的果胶、糖类物质等 , 过量食用会增加肠胃负担 , 如果和难消化的食物一起食用 , 可能会引起消化不良 , 如富含淀粉及含有大量脂肪的食物 , 生活中常见的有莲子、黄豆、红豆、肥肉、猪肉等 。
- 菱角不能和什么一起吃 菱角和什么一起吃最好
- 经期能不能喝大红袍 经期为什么不能喝大红袍
- 百香果最佳食用时间 百香果怎么吃可以减肥的
- 荷叶茶有什么效果 荷叶茶适合什么人群
- 百香果的副作用及禁忌 一天吃几个百香果最好
- 蜂蜜和什么不能一起吃 蜂蜜水什么时候喝好有什么功效
- 南锣鼓巷美食攻略:十大必吃美食,吃货们绝不能错过
- 有哪些好吃的果冻?盘点世界上最好吃的果冻
- 西兰花的热量高吗 西兰花有减肥效果吗
- 苹果5c怎么样值得买吗