鸽子蛋能煎着吃吗 煎鸽子蛋怎么煎


鸽子蛋能煎着吃吗 煎鸽子蛋怎么煎

文章插图
鸽子蛋能煎着吃吗
可以煎着吃 。
鸽子蛋与鸡蛋一样均是禽蛋类食物 , 形态结构类似 , 两者中所含的营养成分并没有太大的差异 , 烹饪方法自然也可以一致 , 而鸡蛋可以用来煎炒 , 鸽子蛋自然也可以用来煎炒食用 , 只是由于鸽子蛋的体积较小 , 需要多打几个才足够分量煎炒 , 相对来说比较不方便 。
煎鸽子蛋怎么煎
主要食材:鸽子蛋
其他食材:鲜活文蛤500克 , 红椒末 , 葱末各适量 , 盐 , 味精 , 鸡精 , 胡椒粉 , 黄油 , 色拉油各适量 。
做法步骤:
1.文蛤焯水 , 剥开洗净 , 取肉
2.鸽子蛋取蛋液 , 加入红椒末、葱未及调料(色拉油除外)打匀 。
3.文蛤加入打匀的蛋液中 , 下锅煎制成熟 , 成金黄色即可 。
吃鸽子蛋有哪些好处
1、由于鸽子蛋中钙、磷的含量在蛋类中相对较高 , 非常适于婴幼儿食用补充营养 。常吃鸽子蛋还可以预防儿童麻疹 。在麻疹流行期间 , 让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋 , 既可预防麻疹又有解毒功效 。民间还有一种说法 , 鸽蛋能预防小儿惊厥 。宝宝吃了可以提高免疫力 , 更聪明 。
2、在怀孕期间经常食用鸽子蛋 , 胎儿的胫骨可以得到很好的发育 。鸽子蛋还有解胎毒的功效 。民间有些地方 , 孕妇从怀孕四个月开始每天要吃一对 , 一直吃到孩子出生 。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品 , 还能促进伤口的愈合减轻伤口的疼痛 。
3、有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋 , 不但有美颜滑肤作用 , 还可以治愈疾病 , 会使人精力旺盛 , 容光焕发 , 皮肤艳丽 。脸上长青春痘 , 如果是闭合型粉刺 , 食用鸽子蛋还可以达到清热解毒去疤痕 , 收敛毛孔的功效 。
鸽子蛋怎么挑选
买鸽子蛋最好不要去菜市场买 , 想想看 , 真正品质优良的鸽子蛋那是供不应求 , 能够摆在菜市场摊上等人们去买的 , 大概也好不到哪里去了 , 而且真正好的鸽子蛋价格比菜市场上的鸽子蛋价格要贵上几倍 , 保险起见 , 最好还是去鸽子养殖场直接订购来得更安全一些哦!
【鸽子蛋能煎着吃吗 煎鸽子蛋怎么煎】 好鸽子蛋对着阳光看稍有些透明 , 毫无色素斑点样残留(有的话10000%假货) , 煮熟后蛋白透明 , 口感相当细腻!如果蛋白是白色 , 毫无疑问假货 。不要贪便宜购买外壳有破损、裂纹的鸽子蛋!购买时请仔细挑选!鸽子蛋蛋壳相当脆弱 , 手指划一下都有可能破损或者有裂纹 , 所以买到了小心存放 。