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西兰花变黄了可以吃吗
可以吃 。
营养学医师介绍西兰花如果变黄了还是可以吃的，并不影响食用 。即使是花色变黄了枝干部分也具有良好的口感和营养 。
西兰花变黄会有毒吗
西兰花变黄了没有毒，是可以吃的 。
西兰花花球变黄，主要是因保存时间过长，其叶绿素中含有的镁离子流失影响的 。但这样的西兰花，口感和营养价值变化不大，可正常食用，像菠菜、芹菜等也都有此现象 。
如何挑选新鲜的西兰花
一看：菜上还没有长出黄色花朵，再看西兰花的球茎大小，球茎大的更好 。
二摸：花球表面有没有凹凸，凹凸比较少的较好 。
三掂：用手一掂两个同样大小花球的重量，轻的更好 。
【西兰花变黄了可以吃吗 西兰花变黄会有毒吗】 四捏：用指头捏一捏花茎，假如硬，说明这个西兰花比较老 。
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