怀孕期间能吃红枣吗怀孕吃红枣对胎儿好吗 _怀孕期间能吃红枣吗

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怀孕期间能吃红枣吗
【怀孕期间能吃红枣吗怀孕吃红枣对胎儿好吗】 孕妇能吃红枣。
孕妇是可以吃红枣的，而且红枣也是很好的补血补气的食物和药材的，在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了"天然维生素丸"的美誉。
怀孕吃红枣对胎儿好吗
怀孕期间吃红枣对胎儿有很好的帮助。
1、促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。
2、有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
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