薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么 蜂蜜薄荷茶怎么泡


薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么 蜂蜜薄荷茶怎么泡

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薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么
薄荷茶可以加蜂蜜 。
薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质 。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质 。两者在营养成分上并不存在相克的成分,因此是可以一起泡水喝的,能改善口感 。
蜂蜜薄荷茶怎么泡
材料:
绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖少许 。
做法:
1、将新鲜的薄荷洗净,沥干水分;
2、将薄荷叶和绿茶放入茶杯中;
3、注入沸水,盖上杯盖,至茶水冷却;
4、放入蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用 。
蜂蜜薄荷茶的功效
1、清热解表 薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状 。
2、缓解消化道不适 薄荷具有缓解消化道不适的作用,可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象 。蜂蜜具有润肠通便的功效,两者合用,能有效缓解便秘的症状 。
3、消炎杀菌 薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用 。蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用 。
薄荷茶有什么饮用禁忌
1、薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,准备怀孕或已经怀孕的女性,最好和薄荷茶保持距离 。
2、薄荷属于辛凉解表类药物,大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用 。
【薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么 蜂蜜薄荷茶怎么泡】 3、体虚多汗者也不宜过多饮用薄荷茶 。