健康又好吃的简单做法 健康又好吃的家常菜简单做法

【健康又好吃的简单做法 健康又好吃的家常菜简单做法】1、可乐鸡翅做法:鸡中翅洗干净 , 葱切段 , 姜去皮切片 , 蒜拍碎 , 丁香、八角、花椒、桂皮洗干净 。锅中倒入水大火煮沸 , 放入鸡翅焯烫2分钟后捞出 。放入姜、丁香、八角、花椒、桂皮 , 煮沸腾捞出鸡中翅 , 沥干水分 。锅内放少许油烧热 , 放入鸡中翅 , 煎至外皮两面泛黄 。锅中倒入可乐 , 淹没鸡中翅即可 。在加入生抽 , 蒜 , 盐 , 大火烧开转小火 , 收汁浓稠即可 。

健康又好吃的简单做法 健康又好吃的家常菜简单做法

文章插图
2、鸡蛋炒饭 。农家鸡蛋2个 , 米饭一碗 , 花生油 , 盐 , 生抽 , 葱 。把两个鸡蛋打进碗里面 , 加入汤勺料酒 , 搅拌成蛋液 。开锅 , 加入花生油 , 预热8秒 , 放入蛋液翻炒 , 放少许盐 , 把蛋炒碎 , 絮状为佳 。接着 , 加入隔夜米饭 , 放两勺生抽 。鸡蛋和饭翻炒15秒 , 再放葱 , 翻炒5秒 , 即可 。
健康又好吃的简单做法 健康又好吃的家常菜简单做法

文章插图
3、红烧排骨 。排骨 , 姜 , 葱 , 八角 , 香叶 , 桂皮 , 生抽 , 盐 , 陈醋 , 花生油 , 料酒 。排骨洗干净 , 切块状 , 姜和青红辣椒切片 , 其他材料洗干净 。冷水放入锅 , 烧开 , 放一勺料酒 , 放入排骨滚烫至出血水 , 捞起洗净后沥净水备用 。锅内加花生油 , 小火预热 , 放入姜 , 爆香后 , 放入排骨煸炒到金黄微焦 。然后锅内倒入少量开水 , 依次放入八角 , 香叶 , 桂皮 , 生抽 , 中火焖15分钟左右 , 收汁 , 放盐均匀翻炒即可 。