文章插图
草莓
草莓中含有花青素，花青素有抗氧化的功效，那么草莓就有抗衰老的功效，同时草莓含有维生素c，具有美白的功效 。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的营养成分，例如维生素C和微量元素的含量都比一般水果高，具有美白，抗衰老的功效 。
圣女果
圣女果又被叫成小西红柿，首先维生素和矿物质含量高，尤其是维生素C，美白养颜的功效是少不了的，然后还含有番茄红素，是一种很有效的抗氧化剂，在美白养颜的同时还能抗衰老 。
柠檬
【吃什么水果改善皮肤 常吃什么水果对皮肤好】 柠檬含有丰富的维生素C以及B族维生素，还含有柠檬酸，有很好的抗氧化作用，可以延缓衰老促进新陈代谢的同时还能抑制黑色素沉淀，具有美白的功效 。
- 茭白搭配什么菜炒 茭白的营养价值
- 鸡蛋和杏能一起吃吗 鸡肉和杏能一起吃吗
- 茄子蒂能吃吗 茄子蒂的功效
- 梧桐树的叶子像什么?梧桐树叶还是枫叶
- 淘宝好吃的零食排行榜便宜又美味，高人气小零食
- 最适合孩子吃的海鲜益智强身的好帮手，孩子成长必备的美食
- 世界十大奢侈零食只有真正的土豪才吃得起
- 10款主流装修设计软件 家装设计用什么软件
- 洛阳桥的特点是什么
- 板栗高血压患者能吃吗 高血压怎么吃板栗可以降压