山竹外面的壳能吃吗 山竹壳怎么吃


山竹外面的壳能吃吗 山竹壳怎么吃

文章插图
山竹外面的壳能吃吗
【山竹外面的壳能吃吗 山竹壳怎么吃】 山竹壳不能直接吃 。
山竹壳是不能直接吃的 , 虽然山竹壳无毒 , 还有多种对人体有益的营养成分 , 但是直接食用时 , 它的味道特别涩 , 根本无法下咽 , 而且直接吃山竹皮对人类的脾胃也极为不利 , 会出现脾胃不和的症状 , 因此平时大家尽量不要直接吃山竹壳 。
山竹壳怎么吃
山竹壳能泡茶喝 。
山竹壳是可以用来泡茶喝的 , 但是直接用开水冲泡的山竹壳 , 有很多营养成分不能融解到水中 , 最好的方法是把山竹壳放在清水中慢慢的煎制 , 煎好以后取出汁液当茶饮用 , 这样能起到良好的保健效果 , 可以清热去火 , 对人类的肝火过旺和皮肤痤疮都有良好的缓解作用 。
山竹壳有什么功效
山竹壳是具有多种功效 , 它里面的含有大量的花青素 , 可以延缓人类衰老 , 可以把新鲜的山竹壳捣碎以后直接外敷在脸上 , 治成面膜使用 , 可以预防皱纹和斑的出现 , 另外山竹壳中还有多种维生素和矿物质 , 平时用它泡茶喝 , 可以让人体快速把这些营养成分吸收 , 加快身体正常代谢 , 能让身体免疫力明显提高 。
温馨提示
食用山竹也有一些禁忌 , 因为山竹里面有很多的纤维素 , 在食用过多的时候会吸水膨胀 , 就会引起便秘 。而且山竹的糖含量很高 , 有糖尿病以及肥胖症患者都要少吃 。山竹中钾的含量很高 , 对于有肾病的患者也要少吃 。