消除业障：所谓修行，不外“随缘消旧业，增进福慧” 。但业障深重，若不经一番身心磨练，何得消除?因此，以身心合一，五体投地，三步一拜的朝山方式，最能启发清净心;藉由恭敬拜佛，身心的忏悔，来灭除罪业，所谓“礼佛一拜，罪灭河沙” 。


折伏我慢：礼佛一方面可消除业障，增加福慧;另一方面也是为了折伏我慢，尤其三步一拜朝山时，不管有几只眼睛盯着你，你仍然五体投地的礼拜，试想：这时我慢之心如何生起?如果能时常朝山，便是时时刻刻在消除我慢 。我慢若除，世界宇宙还有什么容不下的呢?此时身心之自在与宽广，才是真正的解脱烦恼 。

增进道心：“修行”是一条艰钜的道路，若不能抱持“难忍能忍，难行能行”之心，往往是徒劳无功的 。如何培养坚定的道心是很要紧的事 。朝山可以培养道念，当你从遥远的地方一路向圣地时，如果途中经不起种种考验，如何能到达圣地呢?因此朝山时，正好是考验道心和毅力的时候 。
拜到心灵的健康，从山下拜到山上，从旷野拜到殿堂，从外面拜到里面，从远处拜到近处，从黑暗拜到光明，每一个朝山拜佛的功德种子种下去，必能开花结果 。《法华经》说：“若人散乱心，入于塔庙中，一称南无佛，皆共成佛道 。”

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