金桔加什么泡水喝 咳嗽怎么吃金桔好


金桔加什么泡水喝 咳嗽怎么吃金桔好

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金桔加什么泡水喝
1、生姜 金桔味辛、甘、酸,性温,生姜性温,两者同吃可温肺,有和中化痰的功效 。泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症 。
2、柠檬 柠檬和金桔一样含有芳香挥发油成分,而且富含多种维生素,两者搭配泡水喝,不仅可开胃消食,还能起到美容护肤的作用 。同时对心血管健康及增强免疫力有好处 。
3、梨子 梨味甘胃酸,性凉,有生津、润燥、化痰的功效,与金桔搭配同吃有清热去燥、滋阴润肺的功效 。同时对咳嗽、痰多等病症也有一定的缓解作用 。
4、萝卜 梨味甘胃酸,性凉,有生津、润燥、化痰的功效,与金桔搭配同吃有清热去燥、滋阴润肺的功效 。同时对咳嗽、痰多等病症也有一定的缓解作用 。
5、温馨提醒 金桔的橘皮中含有很多重要营养素,其中维生素C的80%含量都集中于此处,因而金桔泡水宜带皮食用 。
咳嗽怎么吃金桔好
1、冰糖金桔 准备4个金桔对半切开后,放少许冰糖,加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分钟就可以了,上午下午各饮一次,喝温的为最佳 。功效:冰糖有养阴生津,润肺止咳之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,可以有效治疗咳嗽 。
2、盐渍金桔 准备50个金桔,洗净后放入大碗中国,加水和1勺食盐浸泡1个小时,1小时后,将金桔晾干,擦去水分,保证金桔表面是无水的,后在金桔表面用牙签插几个洞,方便裹盐,将金桔裹盐后放入密封罐中,过一段时间后就可吃了 。功效:盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎,也能增强抗冷能力,预防感冒;是常见的治咳嗽小偏方 。
3、金桔萝卜饮 准备金桔5个,萝卜半个,蜂蜜10克,金桔去籽,切碎捣烂,萝卜切细丝后榨汁,将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用 。功效:金桔治咳嗽,蜂蜜润肺除烦,萝卜可止咳化痰,除燥生津,因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽,而且此饮品中维生素C含量丰富,能增强人体免疫力,是不错的冬季理想饮品 。
4、金桔鸭梨汁 准备金桔10个,鸭梨1只,白萝卜半个,三者洗净之后,榨汁饮用即可 。功效:金桔,鸭梨,白萝卜都有理气止咳,润肺化痰之效,榨汁饮用,是不错的治咳嗽饮品 。
5、蜂蜜金桔茶 准备3-4个金桔,切片后放入杯中,加温水冲泡,再入蜂蜜调味,即可饮用 。功效:蜂蜜,金桔都有润肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便简单,治咳嗽效果也不错 。
金桔吃多了会上火吗
会 。
【金桔加什么泡水喝 咳嗽怎么吃金桔好】 金桔有一定的止咳功效,但是注意不要多吃,因为金桔性温,吃多了容易上火,特别是体质偏热者,若是咳嗽不止,不建议吃金桔,特别是生吃,避免引起喉咙痛等上火之症 。