提子榨汁需要去皮吗 提子和什么一起榨汁好喝


提子榨汁需要去皮吗 提子和什么一起榨汁好喝

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提子榨汁需要去皮吗
其实提子的皮和籽是可以不用去除的,前提是你已经把提子的皮洗得很干净了 。提子皮是最容易接触农药的部分,因此买回来后,不管是榨汁还是直接食用,洗都是很重要的一步 。将提子用剪刀一个个减下来,放在盐水中浸泡10分钟左右;在盆中加入适量面粉,通过面粉来揉搓提子,动作要轻柔;把彻底洗干净的提子去蒂,放在温开水中浸泡;提子泡软一点就可以放入榨汁机中直接榨汁了 。
提子和什么榨汁最好喝
1、苹果 提子酸甜,苹果淡一些,搭配起来很好喝 。
2、胡萝卜 胡萝卜味道有些怪,但是和提子搭配就可以制造美味 。
3、番茄 番茄汁在味道上比较平淡,加一些提子可以让味道更加香甜 。
4、火龙果 想尝尝火龙果汁,不妨在其中加几颗提子,能够增加酸甜口感 。
喝提子汁的好处
1、抗衰老 提子榨汁不仅好喝,还是女性美容养颜的好助手哦,因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂,它能够清楚体内的自由基,起到抗衰老的功效 。
2、治疗低血糖 不少身体较为虚弱的人有低血糖,而提子中的葡萄糖含量是比较丰富的,所以在犯低血糖的时候,不妨喝一些提子汁来应对,见效很快呢 。
3、预防心血管疾病【提子榨汁需要去皮吗 提子和什么一起榨汁好喝】 提子中的物质可以阻止血栓的形成,降低人体血清胆固醇水平,多喝提子汁可以预防心血管疾病 。
4、治疗贫血 提子中含有维生素B12,喝提子汁可以治疗恶性贫血 。
5、杀菌 在提子中还有一种物质可以使细菌或病毒失去传染能力,多喝提子汁可以杀菌,而它尤其可以应对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等 。