怀孕吃石榴对胎儿好吗 孕妇吃石榴有什么好处( 二 )


孕妇怎么剥石榴
石榴好吃而且营养丰富 , 许多人都爱吃 , 但是 , 因为剥石榴比较困难 , 所以不少人对这项美食都望而却步 。孕妇想要吃到美味的石榴 , 可以采取以下的剥石榴的方法哦 。
step1:先将石榴洗净 , 头尾各削下一小片 , 2cm左右 。根据石榴的瓣在每瓣的外皮上拉一刀 。
step2:在一个大碗中装入水 , 然后将石榴放入水中;接着按着石榴的纹路将果粒剥下来 。这样能防止用刀切或用手掰时的果汁四溅 , 还能避免过多的石榴汁留在手上难以洗去 。
step3:在水下掰果粒会沉下去皮会浮上来 , 接着用漏勺将果皮捞出来 , 再把果粒过滤出来就可以了 。