如何护肤？十个护肤小常识 _护肤

文章插图
十个护肤小窍门，助你打造出色肌肤
1.冷水好还是热水洗脸好？
洗面奶是热的还是冷的？如何选择洗面奶的温度？四个字：不冷不热！
一般来说，用温水洗脸比用冷水洗脸更好。用温水洗脸可以使脸上的气血循环更好。气血运行良好，面色会更好，也不容易长皱纹。冷水收缩，更不利于面部皮肤的气血循环。
如果你不喜欢洗脸时水温太高，可以把水温调低一点，温水会比冷水好。
2.全年防晒
防晒霜一年四季都不可缺少，没有防晒霜的护肤是不完美的。防晒霜的作用是保护皮肤免受紫外线伤害。
人们口中的“紫外线”其实可以细分为长波UVA、中波UVB和短波UVC 。
UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，两者都能穿透人体皮肤，穿透真皮层，使皮肤晒黑。UVB 通常在户外发现，在夏季或阳光明媚的日子更强烈。而且UVA在任何季节都无孔不入，无论是晴天还是雨天，无论是室内还是室外，即使你在冬天阴天站在户外，虽然你不会觉得自己的皮肤被晒黑了，但UVA的作用会慢慢积聚在体内。你的皮肤和刺激色素沉着。皮肤的合成和变黑，也会导致皮肤老化和细纹。

文章插图
3.面膜只有补水功能
现在市面上的片状面膜五花八门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜面膜有上千种，功能只有一个，那就是“补水” 。

文章插图
严格来说，敷面膜主要有两个作用：一是用携带的水分“润湿”角质层；另一种是加一层密封膜，使流失的水分留在角质层。这样，角质层吸水膨胀，排列紧密、整齐。在光线的反射下，皮肤会显得水嫩透亮，甚至有一种美白的感觉。
但事实上，水分只停留在角质层，并没有真正进入肌肤深层。这导致面膜的“补水”只是暂时的。
4.不要动不动就深度清洁
【如何护肤？十个护肤小常识】医学上不存在深层皮肤清洁，去角质相当于去除了保护层。
有些人一天洗脸多次，频繁使用揉搓去角质产品，经常使用各种“深层清洁”的护肤品。这是一种非常错误的护肤方法。不要认为角质是一件坏事。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构。频繁的去角质很容易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤上红血丝的形成，导致皮肤快速老化。同时，皮肤也容易出现敏感等各种问题。

文章插图
5.涂抹护肤品时无需轻拍
很多朋友在拍护肤品的时候都是这样的：
倒在手上，然后拍在脸上直到吸收...倒在手上，轻轻打圈揉搓...倒在化妆棉上，轻轻擦在脸上...先倒在手上揉热，然后拍打你的脸……倒在手上，用手背按压轻敲，用力轻敲，让这些珍贵的营养“吃”进你的皮肤……
其实在涂抹护肤品的时候，拍拍脸或者按摩可以带来快感，但无助于吸收，反而会加速护肤品的挥发。过度用力会刺激皮肤并造成不必要的伤害。
6.胶原蛋白不会进入你的脸
胶原蛋白是一种大分子结构，人体皮肤中的通道非常小。所以涂在脸上的胶原蛋白基本上是不可能被表皮吸收的。
胶原蛋白对人体皮肤确实非常重要，可以支撑皮肤，保持紧致度。但是，由于胶原蛋白是一种大分子结构，它不能被人体直接吸收。它需要通过消化系统转化为氨基酸，然后由不同种类的氨基酸组成身体不同部位所需的不同蛋白质。