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痛风吃什么食物好的快
牛膝粥 原料: 牛膝茎叶20克 , 粳米100克 。
做法: 牛膝加水200毫升 , 煎至100毫升 , 去渣留汁 , 入粳米100克 , 再加水约500毫升 , 煮成稀粥 。每日早晚温热顿服 , 10天为1个疗程 。
葡萄粥 原料: 鲜葡萄30克 , 粳米50克 。
做法: 粳米加水如常法煮粥 , 粥半熟未稠时 , 把洗净的葡萄粒加入 , 再煮至粥稠即可 。早晚分食 。
栗子粥 原料: 栗子粉30克 , 糯米50克(小儿减半) 。
做法: 栗子粉与糯米加水400毫升 , 放砂锅内用文火煮成稠粥 。温热服食 , 早晚各1次 。
首乌粥 原料: 何首乌粉25克 , 粳米50克 , 白糖适量 。
做法: 先将粳米加水煮粥 , 粥半熟时调入首乌粉 , 边煮边搅匀 , 至黏稠时即可 , 加白糖调味 。早晚分食 。
薏米防风茶 原料: 生薏米30克 , 防风10克 。
做法: 以上二者加水煮熬 , 去渣取汁 。代茶饮 , 每日1~2剂 , 连饮1周 。
木瓜粥 原料: 鲜木瓜1个 , 粳米50克 。
做法: 木瓜剖切为4块 , 或干木瓜片20克 , 加水200毫升 , 煎至100毫升 , 去渣取汁 , 入粳米、白糖 , 再加水400毫升左右 , 煮为稀粥 , 用白糖调味 。每日分2~3次 , 温热服食 。
茯苓粥 原料: 茯苓粉15克 , 梗米30克 。
做法: 粳米加水煮粥 , 待粥将成时 , 调入茯苓粉稍煮 。早晚食用 。
痛风患者护理方法
低嘌呤饮食 控制蛋白摄入 , 多吃蔬菜、水果 , 多饮水 , 多食碱性食物 , 碱化尿液 , 避免酒精饮料 。
含极大量嘌呤的食物 羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等 。
含大量嘌呤的食物 鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等 。
含中等量嘌呤的食物【痛风吃什么食物好的快 治疗痛风小偏方】 鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼 , 及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等 。
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