维生素C能放入冰箱中保存吗维生素c开封多久不能吃 _冰箱

维生素 C 是人体必需的营养素。很多人还买了维生素C片来补充维生素C 。维生素C要吃多久才能吃呢？如果我的维生素 C 过期了怎么办？我们一起看看。开封后多久可以服用维生素C？
大约六个月。
所以所有食品都有两个有效期，一个用于生产，一个用于开封。生产的保质期通常会在包装上标明，而开封的保质期是指食品开封后需要多长时间食用。比如维生素C开封时的保质期一般为6个月，也就是说维生素C需要在开封后6个月内食用完，因为如果长期存放，维生素C很容易被水氧化，导致其营养价值下降。
我还能用过期的维生素 C 做什么？给花浇水
过期的维生素C还是有一定的营养成分的，这些营养成分可以让植物长得更好，所以如果家里有过期的维生素C，建议用清水稀释后再给家里的盆栽浇水。
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擦地板
维生素C具有一定的去污能力。您可以将维生素C放入水中，然后用这种含维生素C的水拖地，使地板更干净。
擦手
过期的维生素 C 并非完全没有营养。维生素C有很好的美白效果。可以将过期的维生素C片磨成粉，再混合成护手霜一起揉搓，可以起到更好的美白效果。
维生素C可以放在冰箱里吗？
不推荐。
冰箱里的环境比较潮湿。一般不建议将维生素C存放在比较潮湿的地方。否则容易受潮，降低维生素C的营养价值。日常生活中建议将维生素C放在家里干燥通风的地方，避免高温和阳光直射。
服用维生素C片可以代替水果吗？
没有。
【维生素C能放入冰箱中保存吗维生素c开封多久不能吃】吃维生素C片不能代替吃水果。水果不仅含有维生素C，还含有其他维生素和蛋白质、膳食纤维、矿质元素等营养物质，是维生素C片所不能替代的。而且水果中的维生素C是天然维生素，比这种人造维生素C要好，所以不能吃维生素C片代替水果。

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