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1、练习一
西洋参粉玫瑰水

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材料：西洋参粉20克、玫瑰花2朵、黄芪、枸杞、绿茶适量 。
将玫瑰花、西洋参粉、黄芪、枸杞、绿茶放入杯中，加适量开水冲泡，盖上锅盖焖5分钟左右，即可饮用 。
2、练习二
西洋参粉枸杞菊花茶
材料：西洋参粉3克，枸杞5克，菊花5克 。
【西洋参打粉的最好吃法】做法：将菊花、西洋参粉、枸杞洗净，放入杯中，倒入250ML开水，盖上盖子浸泡5分钟左右 。

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