孕妇吃山药的功效 _山药

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【孕妇吃山药的功效】

文章插图
1、山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃的消化吸收，有助于准妈妈预防便秘。孕期便秘也会影响胎儿，尽量避免。
2、山药含有粘蛋白，有降血糖的作用。是糖尿病孕妇的保健食品。
3、孕期尿频也可以吃点山药改善。山药有补肾养精之功效。