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1、解毒养肝
冬枣性味甘微温，益肝、脾等脏腑 。可以减轻各种化学药物对肝脏的损害，所以慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，也可以起到一定的辅助治疗作用 。
2、补中益气，养血安神
中医认为，大枣性味甘温，能补中益气，养血安神，健脾养胃 。病后体弱者、贫血患者、冬季手脚冰凉的妇女，可使用大枣调理身体 。
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3、美白抗老
【冬枣熟吃有什么好处】大枣中含有多种功能性成分，如黄酮类和酚类化合物，可以清除自由基，延缓衰老 。冬枣可以淡化已形成的色斑和色素沉着，还可以改善肤色 。临床上常用于美白 。
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