1月3日，枸杞和它一起泡水喝，祛湿刮油
随着生活水平的提高，肥胖症状也跟着提高，减淝这个话题更是火热，如果你有肥胖烦恼，想要减肥，赶紧看看下方减肥方法吧!
红枸杞减肥瘦身茶方
材料：红枸杞5克、决明子6克，甘草3克，陈皮4克 。
【枸杞和它一起泡水喝，祛湿刮油】做法：将所有的材料洗净，一起放入500毫升沸水的锅中，煎煮10分钟即可 。
瘦身功效：决明子可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气，减少腹部脂肪堆积的作用 。
建议大家长期饮用绝对有你想象不到的好处!
文章插图
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