夏季到底喝什么水果解渴呢？ _夏季

这两天气温飙升，温度天天30℃以上，让人感觉到了夏天的气温，而夏天最明显的感觉就是热，水分蒸发快，喝水多，消耗也快。这个时候来些爽口的水果再美妙不过了。今天来盘点一下那些水分含量极高的水果，不仅甜蜜蜜，还水滋滋的。
西瓜：枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，西瓜无疑是夏天必备的水果，如果说夏天水果一定要选一个代表，那么西瓜肯定当仁不让。西瓜出了名的水分多，最有感觉的特征是，晚上吃了就会频繁上厕所，大约每100克西瓜里面就有91.45克水，含水量杠杠的。

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黄瓜：黄瓜经常被用来敷脸，为啥?因为不甜但是含水量又多，黄瓜的含水量可达96%～98% ，喜欢吃腌黄瓜的人就会发现，加一点糖或者盐，没过多久就会出水。所以即便是已经发黄了的黄瓜，口感不佳，但是敷脸却是很不错的选择。

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椰子：椰子大家都知道，开了壳里面全是水啊，只有壳上有那么一层椰子肉，还是可吃可不吃的，最主要还是里面的水啊。在热带地区经常会看见有小贩在路边卖椰子，椰子就是当地最为流行的解渴饮品。而且抱着椰子喝感觉特别充实有没有!

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【夏季到底喝什么水果解渴呢？】哈密瓜：哈密瓜含水量大约在90%左右，比之之前几个略逊一筹，但是甜度还是很不错的。炎热的夏日来上那么几片哈密瓜，香香甜甜，让人感觉很是舒爽。

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当然，含水量多的水果可不止这么几种，一些含水量低的，例如牛油果、香蕉等，虽然吃着有点嫌干，但是搭配牛奶果汁等榨成汁就完全不一样了，再加上那么两块冰，真的是爽歪歪，又好喝又营养。