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梨
1、原因:
梨为百果之宗 , 性寒、味甘 , 入肺、胃经 , 具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。夏、秋季节气候干燥 , 很容易使人口干舌燥、流鼻血 , 吃点梨 , 可以润燥清热 , 还可帮助消化、促进食欲 。给宝宝吃些梨汁 , 能缓解流鼻血 。
2、推荐吃法:蜂蜜梨水 。
材料:梨子一个 , 20g蜂蜜 。
做法:将准备的梨子洗净待用 。将梨子切成小块 。在榨汁机里放入一碗水 , 将切好的梨也放进去 。榨好的汁用滤网过滤掉果渣 。加入蜂蜜 。一天2—3次 , 坚持一周可治愈 。
【宝宝鼻子干燥流鼻血吃什么好得快 鼻子干燥流鼻血多吃这些食物】
莲藕
1、原因:
莲藕含铁量较高 , 而且含有丰富的维生素K , 具有收缩血管和止血的作用 。生食莲藕能凉血 , 熟食则能补心益肾 , 滋阴养血 , 因此宝宝经常流鼻血的话 , 吃些莲藕不仅能清火的 , 还可以起到补血、止血的作用 。可以榨汁或炖汤给宝宝喝 。
2、推荐吃法:鲜藕汁饮 。
材料:300克鲜莲藕 , 适量白糖 。
做法:取鲜莲藕 , 并将其清洗干净 , 之后将其磨烂 , 将其汁挤出50~100ml , 然后每50ml加入适量的白糖进行炖煮之后服用 , 可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效 。
银耳
1、原因:
宝宝经常流鼻血多是由于肺燥血热引起 , 而银耳可以清除肺火 , 达到清热止血的效果 。可以将银耳和绿豆煲粥给宝宝食用 , 效果极佳 。
2、推荐吃法:银耳莲子羹 。
原料:莲子50克 , 银耳30克 , 冰糖100克 。
做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发 , 捞起 。再把莲子、银耳放入碗中 , 加清水适量 , 在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可 。
花生
1、原因:
花生含有丰富的不饱和脂肪酸 , 而且不含胆固醇 , 可以帮助清理血管 , 对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用 。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量 , 改善血小板质量 , 改善凝血因子的缺陷 , 因此有促进凝血的作用 。可以将花生碾碎 , 与大米煮粥给宝宝吃 。
2、推荐吃法:煮花生 。
原料:鲜花生500克 , 花椒8克、八角2颗、香叶2片、干辣椒4根、 盐8克 。
做法:将花生反复用清水冲洗掉上面的泥土 , 用手将花生挤开一个口 , 以便在煮的时候更加入味 。锅中倒入比花生多一倍的清水 , 倒入花生 , 放入花椒、八角、干辣椒和香叶 , 撒入盐 , 盖上盖子 , 用大火煮开后转成中火 , 煮40分钟后关火 。搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用 , 更加入味 。
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