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1、秋天的天气又干又热 。平时要吃一些清热、滋阴、凉血、清火的凉食，如绿豆、苦瓜、冬瓜、西瓜、白菜、香蕉、茄子、海带、生菜、黑鱼、芦荟等，但不宜过多 。否则会损伤阳气，引起脾胃虚弱的症状 。
【秋季吃什么补身体秋季吃什么补身体好一些】2、同时，要坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力 。如果肺燥比较严重，出现咳嗽、哮喘等症状，可以到中医科通过观察、闻、问、诊、四诊和参、辨证分析、口服中药汤剂等 。综合调理，可与中医疗法、针灸、推拿、穴位敷贴等相结合 。严重的可以中西医结合治疗，甚至住院治疗 。

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