文章插图
月经期间能吃小茴香吗
能吃 。
小茴香一般作为调味品食用，经期女性是可以吃小茴香的，有利于缓解经期身体不适症状 。
经期吃小茴香有什么好处
缓解痛经 小茴香籽中含有茴香酮、茴香醛等活性成分，具有镇痛等作用 。女性在经期容易出现痛经 。特别是喝点小茴香姜汤效果很好 。
促进血液循环 小茴香性温，能促进身体循环，去除寒气，特别是经期女性容易出现手脚冰凉、宫凉和瘀血 。喝点小茴香水能很好缓解不适症状 。
经期能吃小茴香嫩苗吗
可以 。
小茴香嫩苗中含有多种维生素、膳食纤维，经期吃小茴香嫩苗不仅能促进消化，补充营养素，还能化瘀止痛，缓解经期痛经等 。
经期怎么食用小茴香好
原料：小茴香籽10克、生姜：3片 。
做法：小茴香籽和生姜，水煎服用 。
建议用量：在月经来潮前的3-5日开始服用，每天1剂，连服3-5剂 。
【月经期间能吃小茴香吗 经期吃小茴香有什么好处】 注意：在经期忌吃鱼腥和生冷食品 。

• 豆腐乳长白毛能吃吗 豆腐乳长霉了还能吃吗
• 哈密瓜有酒味还能吃吗 哈密瓜有酒味是怎么回事
• 发霉的面包能吃吗 吃了发霉的面包怎么办
• 咸鸭蛋没有煮熟有毒吗 咸鸭蛋没煮熟能吃吗
• 孕妇可以吃槐花吗 槐花哪些人不能吃
• 大蒜发霉还能吃吗 发霉的大蒜吃了会怎么样
• 皮肤过敏不能吃哪些食物 皮肤过敏吃什么好
• 核桃发霉发黑了还能吃吗 核桃发霉发黑了怎么办
• 小龙虾可以和菠萝一起吃吗 吃完小龙虾隔多久能吃菠萝
• 催熟西红柿有毒吗能吃吗 长期吃催熟的西红柿有何危害