榴莲壳红豆汤的做法榴莲壳煲汤是上火的吗 _红豆汤

榴莲是生活中常见的水果，吃法有很多种。吃完果肉后，不要扔掉果壳。你可以用它做汤，这是一种流行的吃法。榴莲壳汤有很好的功效和作用。一般不会引起火灾，但也会引起火灾。
一、榴莲壳汤是火还是火？
通常它会着火。
榴莲肉是热的，榴莲壳是热的。榴莲去壳后，里面的白色部分就是汤中的珍品。可用于制作鸡汤和猪骨汤。不仅味道鲜美，而且有补血养阴的功效。它可以在炎热的夏天减少火灾。
其实用榴莲壳煮汤是不会上火的。相反，用榴莲壳煮鸡汤，也能起到滋补健胃的作用。即使吃榴莲时有内热，也可以用开水喝一些榴莲壳，有一定的降火作用。
只有榴莲壳的白皮可以用来做汤，榴莲壳的白皮可以和鸡肉或瘦肉一起做汤。味道不仅鲜甜，而且有清热的作用，尤其是在夏季，可以降火养血，益气养阴。
二、榴莲壳汤的作用1.补肾
榴莲壳和榴莲果肉不一样，果肉热，壳热。炖鸡具有滋阴补肾、降火化瘀、理气益气的作用。汤的味道有点像榴莲，这是大多数人不想要的。

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2.帮助身体改善体寒
很多女性朋友都很冷淡。鸡肉含有丰富的蛋白质，喝鸡汤可以改善腹冷，提高体温。榴莲壳能活血散寒。所以经常痛经的女性不妨一试。
3.其他功能
常食可强身健体，健脾益气，补肾壮阳，暖身。这是一种营养丰富且有益的水果。适用于产褥期妇女、哺乳期妇女、苍白妇女、年老体弱、放血治疗后的患者、脑部使用者和其他需要照顾身体的人。
三、榴莲壳红豆汤的做法
材料：红豆1杯、榴莲壳1个、冰糖或红糖。
步：
1.将红豆冲洗干净并浸泡至少 4 小时。浸泡过的豆子不仅容易煮熟，而且还有利于豆子中蛋白质的吸收。但环境温度较高时，浸泡时间不宜过长，以免因高温而滋生细菌而变质。

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2.把榴莲壳上的白色果肉切碎。煮熟的白浆有点像芋头。榴莲本身煮熟后味道不浓，亲戚很难避免。相反，普通人更容易接受。
3.这是榴莲的心脏。洗完后，我们可以一起炖。它尝起来像栗子。如果你喜欢栗子，你一定会喜欢的。
4.将分离出来的白浆切成小块。白色膏状物的大小和形状取决于个人需要。
5.将泡好的红豆、榴莲白浆、榴莲放入锅中。加入适量的水。用水量比粥少，因为豆类吸水性不如大米，头发长。糖可以减少，加糖后有两个好处：让豆子更容易煮熟，并且可以根据个人需要进行调整。在电压力锅里煮25分钟，其他锅根据豆子的嫩度而定。
【榴莲壳红豆汤的做法榴莲壳煲汤是上火的吗】6.煮红豆汤，根据口味加入适量白糖。糯、软、甜、淡香，与浓郁的榴莲完全不同。非常好吃。
总结要点：
1.豆子要提前4小时以上浸泡，但不要超过12小时。尤其是环境温度较高时，浸泡时间不宜过长，以免因高温而滋生细菌变质。浸泡过的豆子不仅更容易煮沸，还有助于豆子中的蛋白质更好地被吸收。
2.糖最好后上，可以在出锅前制作。如果不是冰糖不容易变糖，也可以根据个人口味来煮。加糖过早，豆子不容易熟。

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