胃不好不要吃什么水果 养胃注意事项


胃不好不要吃什么水果 养胃注意事项

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菠萝
【胃不好不要吃什么水果 养胃注意事项】 有的朋友吃菠萝的时候会胃痛,很有可能是胃酸分泌过多,引起的虚寒性疼痛 。菠萝本身维C含量丰富,属于酸性水果,肠胃健康的话,饭后吃可消食 。胃寒、肠胃虚弱,吃太多菠萝则会加重肠胃负担,刺激胃粘膜,引起腹泻 。
香蕉
每次肠道不顺、便秘,都吃2-3根香蕉来解决?小编相信这样做的朋友们不少 。但胃酸分泌过多、胃寒,吃太多香蕉只会导致肠胃功能紊乱,加重腹泻,胃胀,并不能缓解便秘,平常吃的时候一定要当心 。

平时吃点凉性食物就会头晕乏力,腹胀,多半是因为脾胃虚弱,肠胃的耐受能力太差 。梨则属于性凉的水果,有养阴清火、解暑化痰的作用,但脾胃差的朋友们不宜吃太多,严重会引起胃寒 。
柿子
吃柿子的时候,会觉得有点涩味,其实是含有鞣酸的缘故 。当大量的鞣酸和胃酸发生反应,形成的块状物体堆积在胃部,容易导致胃结石,引发胃痛、胃溃疡等症状,不利于养胃 。胃不好、肠胃蠕动能力差,应少吃柿子 。