吃黑枸杞有什么作用 每天一杯黑枸杞水美白又养颜


吃黑枸杞有什么作用 每天一杯黑枸杞水美白又养颜

文章插图
抗衰老
黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老 。
收敛和保湿
原花青素的收敛作用,可使粗大的毛孔收缩 。原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构,此结构不仅在空气中易吸潮,而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也起到保湿的作用 。
祛斑美白
花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成 。晒斑很可怕啊,坚持吃黑枸杞!
增强免疫力
【吃黑枸杞有什么作用 每天一杯黑枸杞水美白又养颜】 自由基是人们走向衰老的罪魁祸首,也是体质下降的主要原因 。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍,可以保护人体器官和组织,防治80多种因自由基所引起的疾病,增强免疫,强化体格 。