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竹荪
【草八珍是什么 这八个都属于山上的菌类】 竹荪是生长在云南，它的味道特别的清甜，具有一定的防腐的功效，所以即便是在炎热的夏天也不用担心它会变质，它可以在很长一段时间保持自己的新鲜，而且营养价值也是非常的高 。
猴头菇
猴头菇是黑龙江的特产 。它含有非常丰富的蛋白质和维生素，可以帮助我们保护肠胃，促进消化，是一种不可多得的美味 。
黄花菜
随州黄花菜产自湖北，是一种非常常见的家庭菜肴，许多人都非常喜欢吃 。它不仅气味芳香，口感爽脆，而且对于消炎，清热 。还有便秘，失眠等症状都有很好的疗效 。
银耳
银耳产自黑龙江银耳就是草八珍中的一员，它是非常名贵的一种食材，许多人都喜欢用它去炖山楂罐头，酸甜可口，而且可以滋养我们的脾胃，可以聚气凝神 。
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