文章插图
蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素，对血管具有扩张作用，加速血液循环，促进体内新陈代谢 。
还能有效地降低体内的甘油三酯与胆固醇，能减少血管脂肪的沉积，对于预防动脉硬化、冠心病有良效 。
大蒜
大蒜不仅是炒菜必备配料，还是血管清道夫 。其所含的辣味素能清除血管内的脂肪，每天坚持吃一粒能快速清除血管垃圾 。
洋葱
洋葱自古就被认为是杀菌能手，少为人知的是洋葱也能软化血管，降低血液粘度，增加动脉血流量 。
海带
【预防血管堵塞的食物 这10种帮你轻松清洗血管】 人称“血液净化剂”的海带，含有丰富的胶质，能结合血管中的重金属、代谢产物一起排除体外，达到清洁血管的功效 。
- 吃什么可以预防脂肪肝 这些食疗可常吃
- 要怎么预防遗精 4款食疗缓解遗精
- 吃山楂会得结石吗 怎样预防结石
- 小孩子不打疫苗不能上学吗 湖北入学儿童预防接种证查验证明怎么弄2021
- 什么人不适合吃花生 花生有助于预防心血管疾病吗
- 芦笋能够预防老年痴呆吗 老年人吃芦笋有什么好处
- 预防老年斑吃什么 常吃这些食物可预防老年斑
- 心血管病人吃什么好 心脑血管病人应多吃什么
- 吃什么通血管 8种蔬菜清理血管垃圾
- 淋巴癌早期症状及原因有哪些，怎么预防淋巴癌