要怎么预防遗精 4款食疗缓解遗精


要怎么预防遗精 4款食疗缓解遗精

文章插图
羊肉芡实汤
组成:羊腿肉250克、芡实50克 。
用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用 。
功效:补肾益气,固精 。遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕肢冷者 。
韭子粥
组成:韭菜子15克,大米50克,精盐适量 。
用法:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可 。每日服2次,温热食 。
功效:温肾助阳,止遗泄 。适用于肾阳虚弱所致的遗精 。
核桃炒猪肾
组成:核桃仁20克、猪肾1只 。
用法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫 。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用 。
功效:可治遗精,耳鸣腰酸,肢冷畏寒 。
山药粥
组成:山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克 。
用法:将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅,加800毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加盐调味 。每日温热食用 。
【要怎么预防遗精 4款食疗缓解遗精】 功效:肾虚遗精 。