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人参康乃馨花茶
材料:康乃馨,人参花 。
做法:把人参花和康乃馨放进杯子里,用沸水冲泡后盖上盖子闷上几分钟后即可 。
功效:人参是补气血补身体的最好食物,人参花当然也不例外了 。人参花能补肾滋阴,补气补血并促进新陈代谢以及调理我们的内分泌 。搭配康乃馨一起更是起到了很好的补肾补气作用,非常适合体弱的朋友 。
桂圆茉莉花茶
材料:桂圆肉干,茉莉花 。
做法:把桂圆肉干清洗一下防止沙子,茉莉花最好也洗一下 。准备完毕后把两种材料一起用沸水冲泡后,盖上盖子闷十分钟后即可 。
功效:平常我们煲汤都很喜欢放一些桂圆肉干,所以桂圆是非常适合养生的 。桂圆除了能补肾补血以外,还能解毒温胃,非常适合气血不足以及失眠的朋友们 。
枸杞菊花茶
材料:枸杞,大枣,菊花 。
做法:把枸杞和菊花清洗干净后放进杯子中,用沸水冲泡的同时,把大枣加入一起即可,等待上十分钟左右后就完成了 。
功效:枸杞以及大枣的补肾功效相信很多人都知道的,两者都是很好的补肾食品,另外还能补血滋阴缓解黑眼圈,搭配菊花一起还起到清热解毒的好处 。
人参枸杞菊花茶
【肾虚喝什么茶 推荐六款补肾茶】 材料:枸杞,杭白菊,人参花 。
做法:菊花最好使用杭白菊哦,把以上三种材料都清洗一下后加入杯子中,用沸水冲入后盖上盖子闷五分钟左右后即可饮用 。
功效:此款茶可以说是结合了三种对补肾非常好的材料了,人参以及枸杞都是非常好的补肾补肝食物,对肾
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