抹茶绝对是我的一生中最爱,无论何时何地,是甜品零食,还是饮品,只要出现有抹茶这个口味的选项,必定成为我的首选 。
抹茶的香气淡雅而清香,很难想象这世界有谁会讨厌这味道 。虽然说抹茶自身就能独当一面,但我还是不禁思考,抹茶还能跟什么食材或香料碰撞出不一样的火花呢?今天就给你3个不一样的抹茶喝法,看看哪个能成为最强的抹茶组合?
01 基础浓缩抹茶
在发挥我们的创造力之前,想先简单说说最基本的传统抹茶制作流程,道具很简单,包括:
文章插图
从左到右:茶勺,茶筅,茶碗
当然少不了我们的主角,抹茶 。很多同学问我有没有推荐的抹茶牌子,我目前用的是”宇治 丸久小山園“家的抹茶粉,虽然价钱偏高,但色泽和茶香我都很满意 。
他们家的抹茶由茶道级别的浓茶到适用于烘培的薄茶,分多个等级,产品目录中有茶道级别里最顶级的一款抹茶叫天授,罐装54000日元/200g,折合人民币每克大约是17元 。
文章插图
丸久小山園由高至低的品种名称和价格表
烘培和料理更适合用中低级别,价钱更便宜的薄茶,例如五十铃和青岚 。我一直在用的就是青岚 。
文章插图
较好的抹茶是翠绿色,而不是黄绿色的
对于抹茶粉,我还是建议不要随便买不知名的牌子,稍微买贵一点的质量有保证,营养价值也差很多 。抹茶里含有丰富的儿茶素EGCG,是茶多酚中最重要,最有力的一种抗氧化物,对人体与皮肤有抗炎症和抗老化的作用 。有研究显示,抹茶中的儿茶素含量比普通绿茶中的还要高 。
除此之外,抹茶还富含茶氨酸L-,氨基酸,维他命A,C,和多种抗氧化物,增强身体免疫力的同时, 适量的咖啡因还有提神醒脑的作用(抹茶所含的咖啡因要比咖啡要低) 。
怎么泡抹茶?
1. 盛3茶勺(抹茶专用木勺,3木勺约等于烘培量勺的1/2茶勺)抹茶粉到抹茶碗中 。
【抹茶搭配组合分享抹茶跟什么搭配好喝】
文章插图
2. 加60克的温水(约60摄氏度) 。
文章插图
3. 用茶筅依照“川”字型轨迹不断上下刷抹茶,直至看不见抹茶粉状颗粒即可 。
文章插图
准备好1份浓缩抹茶 shot后,就可以开始搭配出不同饮品了 。
文章插图
文章插图
02 香草抹茶拿铁
燕麦奶 150克
枫糖浆 1汤匙
香草精 1/4茶匙
浓缩抹茶 1份
1. 在杯中加入枫糖浆,香草精 (最好买天然的)和燕麦奶,并用勺子搅拌均匀 。
文章插图
如果想做冷饮的可以加冰块,做热饮的话可以先加热奶 。
文章插图
2. 最后倒入泡好的基础浓缩抹茶即可 。
文章插图
▼碎碎念▼
燕麦奶我特意选用的是Oatly的全脂燕麦奶,因为脂肪能像海绵一样吸取香草精的香味,再慢慢释放出来,让口感变得更好,更香 。
- 《公主连结》初音阵容怎么搭配 初音阵容搭配技巧
- lol云顶之弈S4最强阵容推荐 热门阵容搭配及装备选择汇总
- 芥菜不能和什么一起吃 芥菜最好不要和它搭配着吃
- 军绿色裤子搭配攻略 军绿色裤子配什么颜色上衣女
- lol云顶之弈虚空四刺阵容怎么搭配 虚空四刺阵容搭配技巧
- 紫色上衣配什么颜色裤子好看,4款搭配教你轻松hold住流行色
- 摆地摊卖袜子搭配什么好卖,新手必学的销售经验技巧
- 芒果榨汁放水还是牛奶 芒果榨汁最佳搭配
- 云顶之弈10.21版本明昼月神猎阵容怎么搭配 2020云顶上分阵容最新图
- 山楂可以和茶叶一起泡吗 山楂泡水的最佳搭配