黑头是怎么形成的？教你几招快速去除黑头（百( 二 ) _黑头

不管是天然砂糖还是食用盐，都是颗粒状物质，拥有尖锐的棱角，很容易划伤皮肤。

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另外，盐的主要成分氯化钠有很高的刺激性，糖在融化后带有黏性，一方面会堵塞毛孔，另一方面就像过多油脂一样，粘着角质细胞使其不能正常脱落，加重黑头状况。

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皮肤科医生的去黑头建议
如果黑头不是很严重，可以通过日常护肤来改善，最重要的是做好清洁和保湿。

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1. 洗干净脸
彻底的面部清洁，有助保持毛囊口畅通，即使油脂分泌较多，皮脂腺导管也不容易受阻，产生黑头的概率就会降低。
洗脸水的温度最好为35℃，至少洗够2分钟，正确的洗脸方法是：
洗净双手后，挤适量洗面奶在手心，双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，然后用双手向外画圈按摩面部，大概按摩15下左右。
洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；
洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上，上下下揉搓的手法。
2. 做好保湿
从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。
此时将润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。

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此外，注意一些生活细节，对预防和减轻黑头也有帮助：
注意脸和手的卫生，避免日光曝晒，可以打阳伞、戴遮阳帽，或者擦防晒霜。
饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果和粗纤维食物，尽量少吃煎炸、辛辣刺激性食品。
保证睡眠充足，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。
3. 求助医生
如果黑头比较多，可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗，使用含果酸、水杨酸的药物软化角质、促进角质剥落，以达到去黑头的效果。
【黑头是怎么形成的？教你几招快速去除黑头（百】但任何的治疗都会对皮肤造成不同程度刺激，因此对付黑头“预防胜于治疗” 。