什么是冰山理论？什么是萨提亚冰山理论 _萨提亚

Satya的冰山理论其实是一个比喻，它指的是一个人的“自我”就像一座冰山，我们只能看到表面的一小部分——行为，而更大的部分内心世界隐藏在更深的层次，隐藏在视线之外，就像一座冰山。心理治疗师需要做的工作，往往是通过来访者的表面行为，去探寻来访者内心的冰山，并从中找到解决之道——每个人都有自己的冰山，认清自己的冰山，你的生活就会改变！
Satia 是一个女人的名字，也代表了一种以Satir 命名的成长模式。
根据萨蒂亚的理论，一个人与他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。一个人与他的经历有着千丝万缕的联系，而我们的不快乐可能源于孩提时代未能实现的期望。
Satya 用了一个非常形象的比喻：它就像一座漂浮在水面上的巨大冰山。外界能看到的行为或应对方式，只是表面的一小部分，而阴暗水下涌动的较大山体，则是被我们压抑已久、被我们忽视的“内心” 揭开冰山的秘密，我们将看到生活中的向往、期待、观点和感受，看到真实的自己。
萨提尔模型中个人冰山理论的隐喻：

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1.行为----应对方式
2 。感受-----喜悦、兴奋、迷恋、愤怒、痛苦、恐惧、悲伤
3 。关于感情的感觉---自我价值
4 。观点——信念、假设、主观现实、思想、观念、价值观
5 。期望——对自己、对他人、对他人的期望

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6 。欲望——爱、接纳、归属感、创造力、联系、自由等。
7 。我是----------灵性、灵魂、生命能量、本质、核心、存在
一般来说，我们看到的只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。但在它之下隐藏着情感、感受、期望、渴望等。通常当我们与人交流时，我们并没有体验和感知到交流下方的冰山。有时我什至没有注意到我的冰山下有什么。
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