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玉米须泡水喝能减肥吗
玉米须泡水喝能减肥 。
玉米须泡水喝具有利尿去水的作用,可以促进体内多余的水分排出体外,在一定程度上有减轻体重的作用,因此玉米须泡水喝能减肥!需要注意的是需要确定的是玉米须水对一些肥胖是没有作用的 。
什么类型的肥胖可以喝玉米须泡水减肥
水肿性肥胖喝玉米须水可以减肥 。
水肿型肥胖在组织中会含有大量的液体,导致组织水肿,从而出现肥胖的情况,因此可以喝一些具有排水利尿作用的玉米须水,可以减少组织内水分含量,有减轻体重的作用 。
玉米须泡水怎么做
1、将5克干玉米须(鲜玉米须15克)清洗干净 。
2、放在水壶中,注入刚刚烧开的开水500毫升左右 。
【玉米须泡水喝能减肥吗 玉米须泡水怎么做】 3、盖盖泡5到10分钟即可饮用 。
喝多少玉米须水能减肥
玉米须泡水减肥一天喝500毫升左右比较好 。
玉米须的排水利尿作用很好,一天喝500毫升左右的玉米须泡水就有很好的排水利尿的作用,并且喝500毫升也不会使体内的水分含量增加过多 。
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