怎么熬萝卜水治胀气 萝卜籽熬水喝治肚胀吗


怎么熬萝卜水治胀气 萝卜籽熬水喝治肚胀吗

文章插图
怎么熬萝卜水治胀气
食材:白萝卜300克,水1000毫升 。
做法:
1.将白萝卜洗净,去掉茎叶,切成块或者片(不用去皮) 。
【怎么熬萝卜水治胀气 萝卜籽熬水喝治肚胀吗】 2.锅中放水,大火煮沸 。
3.水烧开后加入萝卜,继续煮15分钟,将白萝卜煮软 。
4.煮好以后,等水稍凉后,盛起来,连汤带水一起吃掉,主要是喝煮出来的水 。萝卜能吃掉最好,不喜欢的话,只喝水不吃萝卜也没什么影响 。
胃胀气喝萝卜水有用吗
有一定的作用 。
白萝卜性凉,味辛、甘,入肺、胃、大肠经,有消食、化滞、下气的功效,对于因饮食过饱、消化不良、食欲不振而出现的肚子胀气、脘腹胀闷、打嗝等症状有一定的缓解功效 。
但如果是脾胃虚弱的人群,则不宜喝萝卜水,因为萝卜水性凉,使用之后会加重肠胃内的寒凉之气,损伤脾胃阳气,加重虚寒症状 。
萝卜水治胀气什么时候喝
在饭后半小时或者出现肚子胀气症状的时候喝 。
萝卜水中含有芥子油,在饭后食用,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化、缓解胀气症状,也能够避免对胃部造成刺激 。出现了肚子胀气的症状时,也可以熬萝卜水喝,帮助缓解胀气 。
宝宝胀气能喝萝卜水吗
可以,但仅适合6个月以上的宝宝使用,6个月以内宝宝消化系统没有发育完全,不宜食用萝卜水 。
宝宝肚子胀气的时候,如果是6个月到2岁的宝宝,建议只喝萝卜煮出来的水;2岁以上的宝宝在喝了萝卜水之后,还可以慢慢的将里面煮烂了的萝卜吃下去,效果会更好 。