操作手法：以拇指指腹揉按，力度控制在略微感到疼痛即可，每次按压的时间4～5分钟为宜 。
功效：按摩该穴是肝经的原穴，可适用于肝生内火所致的咽痛喉痹 。
5、廉泉穴 取穴方法：在颈部正中线与喉结正上方横皱纹交叉处 。用指头压迫本穴位，可感觉到舌根 。
操作手法：用拇指指面按揉，手法轻柔，有酸胀感为佳 。
功效：任脉气血在此冷缩而降，适用于咽喉肿痛、咳嗽、气喘等症.
6、合谷穴 取穴方法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴
操作手法：以左手握住右手，左手拇指可垂直按压在该穴上，一松一紧，保持节奏，待有酸胀麻的感觉时即可 。
功效：按摩该穴位可镇静止痛，通经活经，清热解表，适用于咽喉肿痛患者 。
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