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咳嗽能吃桃子吗
能吃 。
吃桃子对咳嗽没有太大影响 , 桃子富含果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分 , 还含有人体所需的钙、铁、镁、钾等矿物质 , 能补充人体营养 。另外膳食纤维可以刺激胃肠蠕动 , 预防便秘 。最重要的是 , 桃子中含有的维生素C可以提高机体免疫力和抵抗力 , 有利于咳嗽的早日康复 。
咳嗽是一种症状 , 可能是由多种原因引起的咽喉、肺部的炎症刺激 , 在咳嗽期间吃桃子的没有太大关系 , 平时在吃的方面只要避免辛辣刺激油腻的食物 , 忌烟酒 , 多喝温开水调节体液代谢 , 遵医嘱配合治疗就能尽早恢复 。
咳嗽可以吃什么水果呢
梨 梨在中医认为性属寒凉 , 适合风热咳嗽(舌红苔黄、痰黄稠、发热、口干、咽喉痛)的人群 , 可以起到清热润肺止咳的效果 。另外梨可以搭配冰糖做成冰糖炖雪梨这样一道美食 , 熟梨的寒性减弱 , 变成温性水果 , 可以润肺止咳 。
甘蔗 甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津 。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状 。
枇杷 枇杷味甘性凉 , 归脾、肺、肝经 , 功专润肺下气 , 止渴 。用于肺热咳喘 , 吐逆 , 烦渴等 。但多食助湿生痰 , 不适于痰热咳嗽 。
咳嗽不能吃什么东西
咳嗽患者 , 饮食原则是清淡平和、易于消化吸收食物 , 少量多餐 , 忌吃一切滋补、油腻、酸涩、黏滞、酸腥食品 , 避免加重胃肠道负担 。患者同时需要多喝水 , 多吃蔬菜水果 , 补充营养 。
辛辣食物 中医认为辛辣食物易助火生痰 , 加剧咳嗽 , 所以咳嗽时不宜吃辛辣刺激的食物 。比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等 。
油腻食物 油腻食物易加重胃肠功能负担 , 滋生痰液 。中医认为肥甘厚味易助湿生痰 , 助长邪气 , 不利于正气来复 。
腥膻发物 羊肉、狗肉、公鸡、螃蟹等发物容易助长邪气 , 内生痰湿 , 加重咳嗽、咳痰、气喘等症状 。
香烟 已证实长期吸烟长期吸烟对气管、支气管黏膜有损伤 , 吸烟时间愈长 , 吸烟量越大 , 咳嗽发病率亦愈高 。
咳嗽注意事项
及时就诊 如果咳得比较厉害或者长时间不愈的话 , 建议及时到医院寻求专业医生指导下对症用药 。另外 , 咳嗽只是一种症状 , 引起咳嗽的原因有很多 , 大家不要过分轻视咳嗽 , 必要时到医院检查找出病因 。
积极锻炼 咳嗽是身体抵抗力低下的一种表现 , 所以平时要积极锻炼 , 提高身体免疫力 , 正气来复 , 邪气即退 。
注意休息 咳嗽时是人体质最弱的时候 , 如果生活作息不规律的话 , 不仅咳嗽会加重 , 还会诱发其他疾病 。
不要受凉【咳嗽能吃桃子吗 咳嗽可以吃什么水果呢】 平时不要吃寒凉食物 , 天冷时注意保暖 , 避免因寒邪侵袭肺部 , 肺部受邪 , 引发咳嗽 。
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