![健脾胃喝什么茶 10款健脾养胃茶](http://img.gansulong.com/220905/1550231153-0.jpg)
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山楂蜜茶
做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量 。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可 。每日2剂,代茶饮 。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者 。
大枣茶
做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮 。最后将碎枣一起吃下 。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用 。
生姜红茶
做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒 。红茶能够养胃 。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选 。生姜具有发汗利尿的功效 。
黄芪红枣枸杞茶
【健脾胃喝什么茶 10款健脾养胃茶】 做法:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 。准备材料,泡泡洗净 。砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞 。大火烧开,转小火熬煮1小时即可 。用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用 。冬季养生饮用可以健脾养胃 。
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