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髌骨软化是什么意思
髌骨软化症是指髌骨的软骨面因为慢性损伤,软骨肿胀、侵袭、皲裂、破碎、脱落,最后,与之相对的股骨髁软骨也发生了相同的病理改变,而形成的髌骨关节的骨关节病,实际髌骨软化症就是一种关节炎,是因为髌骨软骨遭到了损害,然后,再生的速度和修复的速度赶不上损坏的速度,与髌骨关节形成了一种骨关节炎 。初期症状表现为髌骨下的疼痛与活动有关,越活动越疼,然后,中期疼痛就开始时间比较长,然后恢复的时间比较短,就是指疼痛的时间多了,到晚期可能就会出现关节的肿胀,然后,导致不能下蹲,不能上下楼梯,甚至有些人还出现打软腿 。
髌骨软化怎么治疗
髌骨软化症的治疗分为手术治疗和非手术治疗 。
非手术治疗通常适用于那些症状比较轻微的患者,它在治疗主要是要避免直接撞击髌骨,和减少髌骨的摩擦活动,这时候就是有些活动就不要做了,比如说登山、跑楼梯、骑自行车 。通过一段时间的限制活动和休息,这症状有可能改善 。
对那些症状比较重的,而且经过保守治疗无效的,就得进行手术治疗 。手术治疗的方法通常有以下几种:
第一点髌骨软骨的切刨术,第二个是髌骨成形术,第三是髌骨切除术 。第二种的手术和第一种手术是比较常用的 。第三种手术,现在临床上很少用了,它主要是见于那些年龄特别大、症状特别重、然后骨质磨损和外露的面积非常大,髌骨关节也磨损得差不多了,而且病人没有从事体力劳动和体育运动需求的,这时候才能考虑做髌骨切除术 。
髌骨软化用艾灸有用吗
艾灸作为中医的一种很重要的治疗手段,对髌骨软化是有一定作用的,但是它只是一种辅助治疗,不能代替正常的主要治疗 。艾灸能缓解一下症状,然后能缩短恢复时间,其次还对病人有一定的安慰作用 。
髌骨软化如何康复锻炼
髌骨软化进行康复训练的原则就是避免长期用力、快速的屈伸膝关节 。具体就是:
第一点,选择运动的时候,一定要本着上面的原则,像登山、骑自行车、跑步这些都要避免;
第二点,活动前一定要充分的活动膝关节,关节最好是在那个没有压力、不负重的情况下进行;
第三点,要防止髌骨面持续受压,这个意思就是你屈膝位置的时候,髌骨承受的压力大,容易损伤关节面,一定要避免这种持续性的屈膝和或者是那种下蹲;
第四点,锻炼以股四头肌的训练为主,因为股四头肌舒缩时的时候能带动髌骨的上下移动,有利于髌骨软化的修复;
【髌骨软化是什么意思 髌骨软化怎么治疗】 第五点,运动中的一旦出现不适或者是不定位的疼痛立刻停止运动,只有停止运动,才能避免损伤的进一步进行才有利于髌骨软化的恢复 。
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